PERSONALIZOVANI MEDICINSKI FITNESS

ZONA ZDRAVLJA By Dr Feelgood

Smršaj na zdrav način u programu
"Zona Zdravlja by dr.Feelgood"

Reši se viška kilograma, TRAJNO! BEZ JO-JO EFEKTA!

Zona Zdavlja je apsolutno najbolji način da smršaš! Ovo je prvi i jedini ONLINE personalizovani medicinski fitnes program u tvom domu, za samo 4.999 RSD mesečno!

4.75 zasnovano na 229+ recenzija
5/5

Zakorači u program ZONA ZDRAVLJA
iza koje stoji znanje, iskustvo i energija
DR MED SCI SPEC SAŠE PLEĆEVIĆA

Ja sam doktor Saša Plećević, poznat i kao Dr.Feelgood. Specijalista sam anesteziologije. Doktorirao sam sportsku medicinu. Ono što je meni bitno dok sam radio kao lekar u hitnoj pomoći i na Vojno-medicinskoj akademiji kao anesteziolog je da su svi ljudi tamo želeli samo jedno, a to je zdravlje!

Play Video

Dajte da nešto učinimo da sačuvamo i unapredimo naše zdravlje. Pravilan način ishrane i zdrava fizička aktivnost mogu da zamene mnoge lekove. Ne postoji lek koji može da zameni pravilnu ishranu i zdravu fizičku aktivnost.

Zato krenite sa pametnim vežbanjem. Uđite u prvi medicinski program na svetu – Zona Zdravlja,
gde ćete dobiti sve odgovore na vaša pitanja u vezi sa pravilnom ishranom, zdravom fizičkom aktivnošću i zdravim životom.

...a evo šta sve dobijaš članstvom u program Zona Zdravlja:

01

SOBNI SPINNING BICIKL

Donosimo na Vašu adresu

/Pregled /Merenje

Fitnesbike-4

Dobijaš sobni spinning bicikl na revers u svom domu, a pri prvom dolasku treneri iz Zone Zdravlja uz pomoć njihove pametne vage, uzimaju potrebne mere, zdravstveno stanje i fizičku spremnost svakog člana.

02

PAMETNI SAT

SMART MONITORING

/Dnevno praćenje napretka

Smartmonitoring-4

Da bi vežbanje bilo “pametno” zaslužan je pametni sat koji dobijaš u paketu i na osnovu kojeg pratimo tvoje parametre tokom treninga i po potrebi prilagođavamo trening na individualnom nivou kako bi dobili najbolji rezultat.

03

TABLET

Induvidualno programiran trening.

/Vođeni treninzi

Tablet-4

U paketu dobijaš i tablet sa koga te vodimo kroz individualno prilagođen trening. Takođe, tablet i pametni sat su upareni kako bi na tabletu mogao pratiti svoje parametre tokom vežbanja.

04

TRAKE

Za trening snage

/pokriva sve grupe mišića

Trake-4

Sa trakama za vežbu moći ćeš da aktiviraš i uradiš trening i za druge grupe mišića, kao i istezanja.

05

PLAN ISHRANE

Personalizovan program ishrane od strane nutricioniste
ISHRANA-4

Na osnovu rezultata merenja, zdravstvenog stanja, fizičke spremnosti i načina života dobijaš personalizovani jelovnik sa detaljno opisanim režimom ishrane i receptima pripreme jela.

06

KONTROLA I PODRŠKA

Kontrola i podrška stručnih saradnika 24h / 7 dana u nedelji

Podrska-4

Ukoliko imaš neku nedoumicu, pitanje ili želiš da se konsultuješ oko vežbi, jelovnika ili korišćenja opreme naša podrška ti stoji na raspolaganju 24/7, a možeš i lično kontaktirati Dr Feelgood-a.

spinningbicikl-4
ZonaZdravlja_LOGO-1
CENA PROGRAMA JE
4.999 RSD
MESEČNO | BEZ UGOVORNE OBAVEZE
*Opciono: program bez pametnog sata nema mogućnost dn​evnog praćenja napretka tj kontrole i periodičnog izveštavanja (cena za opciju bez pametnog sata na mesečnom nivou: 3.999 RSD)
Postanitedeozajednice1-4

ZAŠTO ZONA ZDRAVLJA?

ZONA ZDRAVLJA je koncipirana tako da je dostupna apsolutno svakome, bez obzira na godine, stil života i dosadašnje navike. Dovoljno je da odvojite samo 30 minuta 3X nedeljno i trenirate sa nekim od naših trenera putem ONLINE programa vežbanja kojima možete pristupiti sa tableta koji dobijate zajedno sa fitnes biciklom, trakama za vežbe, pametnim satom, individualnim planom ishrane i podrškom 24/7

JEDNA ČLANARINA ZA CELU PORODICU!

SVI DOBIJAJU!

celaporodica-4

ZAŠTO SOBNI SPINNING BICIKL?

Naučno je dokazano da vežbanje pomoću sobnog bicikla pomaže mršavljenju, poboljšava rad srca, povećava snagu, smanjuje mogućnost za dobijanje dijabetesa, smanjuje stres, poboljšava funkcije mozga i koordinaciju, a mogućnost povrede je minimalna.

EFIKASNO

Samo 30 minuta 3 puta nedeljno dovoljni su za ostvarenje postavljenih ciljeva.

Pomoću sobnog spinning bicikla postiže se:

  • Brzo mršavljenje i kalorijski deficit
  • Očuvanje i unapređenje kondicije
  • Održavanje postignutih rezultata

SIGURNO

Sobni spinning bicikl minimalizuje mogućnost povrede, smanjuje opterećenje na zglobove, ligamente, muskulaturu u odnosu na bilo koji drugi vid treninga. 

  • Stabilan pri svim vrstama pokreta
  • Fiksator stopala koji onemogućava klizanje i „ispadanje“
  • Čvrst okvir za tablet koji ne dozvoljava njegovo pomeranje ili ispadanje

PRAKTIČNO

Sobni spinning bicikl se uklapa u tvoj životni stil.

  • Možeš da vežbaš u vreme koje izabereš i koje tebi naviše odgovara.
  • Dimenzijama se uklapa u svaki dom, zauzima samo 50×100 cm.
  • Jedan spinning bicikl na raspolaganju je svim članovima domaćinstva.
  • Mogu ga koristiti svi bez obzira na nivo kondicije.

PAMETNO

Sve vežbe se nalaze unutar aplikacije na tabletu, a tablet je povezan sa pametnim satom koji dobijate od nas i uz pomoć kojeg pratimo rad vašeg srca tj vaš napredak.

Vežbe su jednostavne, detaljno objašnjene i podstiču:

  • Pravilno izvođenje vežbi
  • Vizualizaciju svakog pojedinačnog pokreta
  • Efikasnost treninga

ISKUSTVA KORISNIKA PROGRAMA ZONA ZDRAVLJA:

Goraniri-4

Goran Ćirić

Novi Sad

5/5
MILENAJANII-4

MILENA JANIČIĆ

Futog

5/5
Ja sam Milena Mimi Janičić. Imam 37 godina, supruga i majka tri sina. Do prve trudnoće igrala sam rukomet u Crvenoj Zvezdi, Bambi – Mladi Radnik iz Požarevca i Voždovcu iz Beograda. Tri carska reza i pogrešna dijagnoza u vezi sa štitnom žlezdom dovele su do ozbiljne gojaznosti. Sav moj napor da treniram van kuće nije urodio plodom. Iziskivalo je previše trošenja vremena i nervozu. Sa programom „Zona Zdravlja“ Dr Feelgood-a, moj život se menja iz korena. PROČITAJ VIŠE Treninzi su 30min u kućnoj atmosferi i sasvim dovoljno da se osećate produktivno. Način ishrane i posvećeni treneri polako postaju način života, a ne samo želja za lepšom figurom. Za tri meseca uspela sam da sebe „prepolovim“ i da svi u mojoj okolini primete promenu. Sada svakodnevno treniram i osećam se kao u najboljim rukometnim danima. Sportska disciplina je jako bitna. Ne zaboravite – uvek budite u zoni zdravlja! Srdačno, vaša Mimi.
JOVANIMILENA-4

PORODICA KISELJAK

Beograd

5/5

J.Kiseljak je u program krenuo sa 114kg. Posle 6 nedelja u Zoni Zdravlja izgubio je 13kg masti i sada ima 101kg. Milena (njegova supruga) je u program krenula sa 88kg i posle 6 nedelja je izgubila 9kg i sada ima 79 kg.

On je do sada svašta probao. Izgubio je 13kg, a izgleda i oseća se kao da je izgubio barem 20kg zbog načina vežbanja i ishrane u okviru program Zona Zdravlja. Nekada je gubio i po 25 kg, ali ih je brzo vraćao. To su bile nepravilne i iscrpljujuće dijete bez treninga ili sa nepravilinim treninzima.

Milena je probala takođe sve i svašta. Prvi put u životu je prezadovoljna. Jede sve, samo umereno, a tako i trenira. Bolje se osećaju, spavaju, bude se odmorni i imaju višak energije koja je osnova zdravog života.

GORDANAATANACKOVI-4

GORDANA ATANACKOVIĆ

Požarevac

5/5
Vaš program za vežbanje sa kućnim biciklom i uputstvima sa ishranom je za mene odličan, posebno u vreme ograničenog kretanja van kuće u ovo vreme virusa. Sve vežbe: sa trakom, program vežbi na bicikli, istezanje su jako dobro usklađene i veoma mi prijaju. Bicikl je doneo radost u moj dom. Zona zdravlja je zona u kojoj se odlično osećam. Preporučujem svima. Pozdrav divnom timu i Saši.
IVANAINIKOLAATANACKOVI-4

IVANA I NIKOLA ATANACKOVIĆ

Beograd

5/5
Konzumiranje kompletnog programa Zone Zdravlja nije samo dijeta i suvoparna vožnja bicikla, to je mnogo više od toga. To je porodična zabava, druženje i posvećenost cele porodice jedni drugima. 🙂 Brinite o sebi, budite u zoni zdravlja uz posvećeni tim Zone Zdravlja!!! Sve pohvale timu!
SNEŽANA-4

SNEŽANA

Požarevac

5/5
Svima preporučujem program Dr Feelgood-a koji žele da izgube kilograme, a da pritom sačuvaju zdravlje. Prvi mesec sam odradila, idemo dalje do cilja. Hvala za ovakav program!

NAJČEŠĆE POSTAVLJANA PITANJA

Sve vreme tokom trajanja članstva u programu korisniku je na raspolaganju podrška stručnog osoblja. Kontakt podaci se dobijaju u prvom mejlu zajedno sa planom ishrane.
Individualan program ishrane koji se dobija kao deo programa se priprema na bazi individualnih parametara od kojih je jedan i težina korisnika. Pored težine vrše se i merenja procenta masti i mišića u telu.
Program ishrane stiže na mejl adresu korisnika u roku od 48h nakon isporuke opreme kada se vrše i inicijalna merenja potrebnih parametara korisnika (težina, procenat masti i mišića).
Od trenutka prijave kvara, korisniku će u roku od 48h biti isporučena ispravna oprema. Za ta dva dana se članarina produžava. Popravke se ne vrše u stanu korisnika.
Potrebno je da pozovete tehničku podršku na broj: 069/4555-646 ili pošaljete mail na info@zonazdravlja.com
Sve vreme tokom članstva fitnes bicikl i tablet se nalaze pod garancijom koja podrazumeva uobičajeno korišćenje i habanje opreme.
Za sada se redovno isporučuje na široj teritoriji Beograda i Novog Sada. Isporuka za ostale gradove je moguća, i vrši se uz upit. Za više informacija možete se obratiti na info@zonazdravlja.com
Članarinu je moguće platiti preko računa (virmana) ili gotovinom prilikom isporuke.
Fitnes bicikl se isporučuje potpuno montiran, dok se prilikom isporuke vrše samo fina podešavanja prema korisniku (nivelacija nogica, podešavanje visine sedišta i guvernale). Sa biciklom se isporučuje i tablet na kome se nalaze snimljene vežbe.
Kapacitet fitnes bicikla je maksimum 110 kilograma.
Tablet je moguće koristiti u privatne svrhe.
Dimenzije fitnes bicikla su DxŠxV: 100x51x125 cm.
S obzirom da se radi o opremi čiji određeni delovi su osetljivi na lom prilikom transporta i manipulacije, preuzimanje vrši naša služba posebnim vozilom. Cena je ista kao i prilikom donošenja i iznosi 1.500 dinara.

ISPORUKA NA TERITORIJI BEOGRADA I NOVOG SADA

Poručivanje i isporuka fitnes bicikla i potrebne opreme dostupna je na teritoriji Beograda i Novog Sada (možemo dostaviti i van ovih gradova, kontaktirajte nas za više informacija). Ukoliko poručite svoj bicikl već danas isporuka je u roku od 5 radnih dana. Cena isporuke je samo 1.500 dinara.

ODMAH SPREMAN ZA KORIŠĆENJE

Svoj fitnes bicikl spreman za korišćenje dobijaš na kućnu adresu, zajedno sa rekvizitima potrebnim za treninge.

OBEZBEĐENA DETALJNA MERENJA TELA

Prilikom isporuke fitnes bicikla naše stručno osoblje izvršiće potrebna merenja na osnovu kojih pripremamo tvoj individualan program koji ti šaljemo putem mejla.

BLOG ZONE ZDRAVLJA

Zavirite u niz inspirativnih tekstova o zdravlju i zdravom načinu života koje smo pripremili za vas. Bilo da tražite savete o ishrani, vežbanju, mentalnom blagostanju ili jednostavno želite otkriti nove načine unapređenja svojeg opšteg zdravlja, blog Zona Zdravlja je tu da vam pruži korisne informacije i motivaciju.

Da li znate koji je to sve češći naizgled “nevidljivi” neprijatelj sa kojim se sureće naš organizam?  To je insulinska rezistencija, često neopaženi problem koji u većoj ili manjoj meri pogađa oko 16% ljudi širom sveta. A ako ste deo ove brojke i pitate se kako smršati sa insulinskom rezistencijom, onda...

Da li ste u potrazi za “magičnim” rešenjem i odgovorom na pitanje “kako smršati”? Pitate se kako najbrže smršati, rešiti se dosadnog viška kilograma? Došli ste na pravo mesto! Samo, odmah da nešto razjasnimo, ne postoji magično rešenje niti svemoguća pilula koja će omogućiti da izgubite silne kilograme preko noći....

Post pred Božić je počeo i trajaće sve do 6. januara, Badnjeg dana. Kako ovaj post traje 40 dana i donosi ograničenja koja se tiču unosa namirnica, veoma je bitno da vodite računa u ovom periodu kako se hranite i da unosite sve što je vašem organizmu potrebno za normalno...

Većina je upoznata sa prednostima vežbanja kao što su kontrola težine, regulisani krvni pritisak, smanjen rizik od pojave dijabetesa, povećani nivo energije i slično. Ono što vam možda do sada nije bilo poznato jeste kako redovno treniranje utiče i na vaše mentalno zdravlje. Razna istraživanja su dokazala da i mala...

Do sada je verovatno svima već poznato da svakodnevno treniranje sa sobom donosi veliki broj pogodnosti. Međutim, kao što je slučaj sa pogrešnom ishranom, i nepravilno vežbanje može naneti štetu vašem zdravlju ili vas sprečiti da ostvarite zacrtane ciljeve. Zbog ovoga je neophodno da pored svoje ishrane, obratite pažnju i...

Sigurno ste do sada osetili bar neke simptome blage dehidratacije – glavobolju, suve usne, nedovoljno energije. Ovo su simptomi koji nužno ne moraju da budu strašni dok ne popijete dovoljno tečnosti koja će ih ublažiti. Međutim, ukoliko dođe do dehidratacije u toku treninga, posledice mogu biti dosta ozbiljnije i negativno...

Zakorači u ZONU ZDRAVLJA! Treniraj na spinning biciklu u svom domu i to kada tebi odgovara! Dovoljno je samo 30 minuta 3X nedeljno!

Play Video

Uz spinning bicikl, trake za vežbanje, tablet, pametni sat, plan ishrane i podršku 24/7 koju dobijaš u svom domu ulaskom u program Zona Zdravlja, uspeh je garantovan.

Treninzi su vođeni i prilagođeni svakom pojedinačno u programu, svako dobija individualni plan treninga i ishrane, za svakoga u programu se vrši praćenje napretka na dnevnom nivou i nedeljno izveštavanje i jos mnogo toga…