Vežbanje i mršavljenje kod kuće? Moguće je!
Vežbanje i mršavljenje kod kuće? Moguće je! Da li imate previše obaveza u toku dana? Ne možete da stignete na grupne treninge ili u teretanu? Ili vam se, iskreno, to malo i ne radi po hladnom vremenu, kiši i zimi? Ako ste na sva pitanja odgovorili sa DA, ali ipak želite da redovno vežbate kako biste ostali u formi ili smršali, nastavite da čitate. Jasno je da ovo nisu jedini izazovi savremenog života i da su tu i brojni drugi razlozi zbog kojih prosto nismo u mogućnosti da redovno treniramo. [...]